Corrie Eva:我是如何让这个身体适应的

时间:2017-09-01 05:48:03166网络整理admin

<p>FRUMP对狐狸Coronation Street的明星Catherine Tyldesley透露了她令人难以置信的减肥秘诀</p><p>上周,人们拍摄了凯瑟琳的惊人照片,作为15岁,22岁的少年</p><p>而且我们告诉她,成为明星的强烈愿望是如何将凯瑟琳从一个自我嘲笑的肥胖的18岁变成性感的肥皂酒吧女郎伊娃普莱斯</p><p>但是8岁到10岁的凯瑟琳,28岁,在昨晚的肥皂奖中被提名为性感女性,他认为任何人都可以获得同样的成功</p><p>所以,今天人们只是透露了9石凯瑟琳为了保持她神话般的身材而遵循的饮食</p><p>她说:“如果我能做到,任何人都可以</p><p>我没有多动,我一点也不活跃</p><p>每个星期都是学校的体育课,我会说我忘了我的工具包</p><p> “我贪得无厌,但如果我可以扭转它,你绝对可以</p><p>”凯瑟琳厌倦了超重并开始教育自己吃什么</p><p>她尝试了各种各样的摔倒饮食后开始锻炼身体</p><p>凯瑟琳说:“我尝试各种各样的,白菜汤饮食,葡萄柚饮食,当我在戏剧学校,水果沙拉饮食</p><p> “我确实尝试过它们,但最稳定的,我的身体最适合的,是正确的饮食和锻炼</p><p> “这就是我减轻体重的方法</p><p>崩溃饮食远不是很好</p><p> “我真的很享受健康的感觉,并且知道我在多年没有这样做之后照顾自己的身体</p><p>如果我正在吃正确的食物并进行锻炼,那么我感觉很棒</p><p>“凯瑟琳在这里,51岁的米歇尔柯林斯扮演的康莉的母亲是斯特拉,分享她的饮食秘诀和锻炼方案</p><p>她说:“当我第一次开始锻炼时,我并不喜欢它,但我现在这样做</p><p>找到适合自己和身体的东西很重要</p><p> “我觉得自己跑得很开心,因为我很高,腿长,但我很擅长游泳</p><p>每个人都有一些运动的利基,你会发现你喜欢的东西</p><p>“凯瑟琳热衷于鼓励人们锻炼,并坚持认为它不需要花费很多钱</p><p>她建议在互联网上使用健身DVD或寻找有用的锻炼技巧</p><p>她说:“我很欣赏健身房和私人教练很贵,当我还是学生时,我的钱很少而且很挣扎</p><p> “有一些很棒的健身DVD,一次性付款,你可以随时随地做</p><p> “如果我要旅行,我会带着我的笔记本电脑在我的酒店房间里做健身DVD</p><p> “互联网上也有很多位</p><p>我的教练网站上传了视频,向您展示如何进行锻炼</p><p>你不需要花任何钱去锻炼身体</p><p>你可以按预算完成,没有任何借口</p><p> “女性一直面临更大的压力,因为她们处于媒体的最前沿,而女性则是大多数杂志封面的女性</p><p>你确实在媒体上获得了许多很小的模特,我相信它们非常健康,但确实给女孩们带来了很大的压力</p><p> “这是一个担心</p><p>学校的教育非常重要,因为女孩们可以轻松地走上错误的道路,愚蠢的饮食,